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幸福感
2025 年 11 月 13 日
劃清工作與休息界線 提升生活幸福感
職場人生
社會節奏急促,打工仔長時間處於高壓環境,身心疲憊成為常態。要提升幸福感,劃清工作與休息的界線(Work-life balance),並非奢侈,而是維持身心健康的必要條件。